Ovulācijas testi

Ovulācijas testi precīzi, uzticami un iepriekš nosaka jūsu visauglīgāko periodu ciklā. Tādā veidā tie ievērojami palielina iespēju palikt stāvoklī. Ovulācijas testus ir ļoti viegli izmantot mājās, un tos var lēti iegādāties tiešsaistē. Pirms testu izmantošanas ir svarīgi uzmanīgi izlasīt instrukcijas, lai pārliecinātos, ka tos pareizi lietojat.

Lielākajai daļai sieviešu ovulācija notiek aptuveni cikla vidū, t.i. 14. dienā. Tomēr, ja jūsu cikli ir neregulāri, precīzu ovulācijas datumu nav iespējams paredzēt. Turklāt vairāki citi faktori var izraisīt ovulāciju agrāk vai vēlāk nekā parasti. Katras sievietes ķermenis izturas ļoti atšķirīgi, un ovulācija var notikt no cikla 8. līdz 21. dienai. Parasti, jo ilgāks ir sievietes cikls, jo vēlāk notiek ovulācija.

Ovulācijas testi ir lielisks līdzeklis galvenokārt tāpēc, ka tie iepriekš paredz ovulāciju. Turklāt tā ir vienīgā metode, kas gandrīz 100% nosaka ovulāciju. uzticamība. Ovulācijas kalkulators – ķermeņa temperatūras mērītājs – ir parasti izmantota ovulācijas noteikšanas metode, taču tie nebūt nav tik precīzi vai uzticami kā ovulācijas testi.

Ovulācijas testu veikšana

Ovulācijas testu veikšana ir balstīta uz luteinizējošā hormona (LH) daudzumu jūsu ķermenī, precīzāk, urīnā. Pat pirms ovulācijas sākuma organismā pēkšņi un ļoti strauji palielinās LH līmenis. Ovulācijas testi identificē šīs izmaiņas, kas ir iemesls to precizitātei un uzticamībai. Jūsu cikla gaita ir atkarīga no hormonu aktivitātes. Pozitīvs ovulācijas testa rezultāts nozīmē, ka ovulācija notiks nākamo trīs dienu laikā jeb 24–72 stundas. Auglības maksimums tiks sasniegts aptuveni 36 stundas pēc pozitīvas ovulācijas testa.

LH līmeņa paaugstināšanās ir ļoti īsa, tāpēc ovulācijas testa izmantošanas laiks ir ļoti svarīgs. Tā kā LH izdalās no rīta, testu vislabāk veikt pusdienlaikā vai pēcpusdienā.

Ir svarīgi arī zināt, kad cikla laikā sākt lietot ovulācijas testus. Jo, ja sākat pārāk vēlu, varat vienkārši pavadīt ovulācijas laiku. Lai būtu pilnīgi pārliecināts, jums būs jāveic neliels aprēķins.

Kad tiek izmantoti ovulācijas testi?

Pirmkārt, jums jāzina cikla ilgums: no pirmās menstruācijas dienas (asiņošana) līdz pēdējai dienai pirms nākamā menstruācijas sākuma (asiņošana). Jums vajadzētu zināt normālo (vidējo) pēdējo pāris ciklu ilgumu dienās. Pēc tam varat izmantot zemāk esošo tabulu, lai uzzinātu, kurā cikla dienā jums vajadzētu sākt lietot ovulācijas testus:

Ovulācijas testus var iegādāties arī atsevišķi, bet vislabāk ir iegādāties vienu citu grūtniecības testu kopā. Tādā veidā jūs varat nekavējoties pārbaudīt, vai esat grūtniece.