Grūtniecība un ķermeņa svars
Barošanas veidam grūtniecības laikā ir milzīga ietekme gan uz jūsu, gan uz jūsu nedzimušā bērna veselību. Ir ļoti svarīgi, lai ar pārtiku jūs saņemtu visas nepieciešamās sastāvdaļas. Ļoti svarīga ir arī grūtniecība un ķermeņa svars: grūtniecības laikā jāuzrauga svara izmaiņas. Grūtniecei ir jāēd vairāk nekā parasti, taču tas nenozīmē, ka jāēd “par diviem”. Vidējai grūtniecei …